Viele Gute Gründe sprechen dafür, auch im Winter mit dem Rad zu fahren.

Training für die Abwehr: Radfahren im Winter bedeutet an der frischen Luft unterwegs zu sein und durch Bewegung das Immunsystem zu stärken. So wird Winterkrankheiten vorgebeugt.

Raus aus dem Wintertief: Bewegung an der frischen Luft und im Licht wirkt stimmungsaufhellend. Je öfter man vom Sofa aufsteht, desto einfacher wird es.

Ran an den Winterspeck: Radfahren bei niedrigen Temperaturen verbrennt mehr Kalorien als im Sommer. Und da man sich im Winter in der Regel fettreicher und ungesünder ernährt, ist zusätzliche Bewegung vonnöten.

Sonne ist knapp: Der Körper brauch UV-Licht, um die Knochen mit Vitamin D zu versorgen. Die Netzhaut der Augen nimmt beim Winterradeln Sonnenlicht auf und regt damit die Vitaminproduktion an.

Rosige Aussichten: Die Gesichtshaut wird stärker durchblutet. Radfahrende sehen frischer und gesünder aus als “Stubenhocker”.

Zeit und Geld gespart: Radfahren ist günstig für das eigene Portemonnaie und kann sif Strecken bis zu 10 km zeitlich mit dem Auto mithalten. Mit elektrischer Unterstützung ist das erst recht kein Problem. Parkplatzsuche: unnötig!

Diese Ausreden gelten nicht!

Im Winter ist Radfahren zu gefährlich. Auf den ersten Blick verständlich, den im Winter werden mehr Wege bei Dunkelheit und anspruchsvollen Straßenverhältnisseb (laub, nasse Straßen oder sogar Schnee) zurückgelegt. Auf den zweiten Blick zeigt sich jedoch dass Winter-Radfahrende automatisch vorsichtiger fahren. Und mit guter Kleidung und Beleuchtung wird man auch gesehen.

Im Winter ist es kalt und nass. Stimmt! - Aber nicht immer! Natürlich ist es kälter als im Sommer, aber so kalt, dass man sich draußen nicht bewegen kann? Eine Kleidungsschicht mehr reicht in der Regel. Mit dem gesparten Benzingeld kann man sich gute Klamotten kaufen.

Es ist immer dunkel. Sich morgens bei Dunkelheit auf's Fahrrad zu schwingen und nachmittags im Dunkeln nach Hause zu fahren ist nicht schön. Wer den Winter durchhält, starte im Frühling mit einer Bombenkondition.

Ich habe keine Lust. Das Rad auf die Straße zu schieben ist die größte Herausforderung. Wenn man dann einmal darauf sitzt ist es gar nicht mehr schlimm.